Ձեր մարմինը վերափոխելը հեշտ գործ չէ: Դե, Զաք Էֆրոնը բացահայտեց, որ երբեք չի նիհարելու այնպես, ինչպես վարվեց «Baywatch»-ի համար իր կերպարանափոխության ժամանակ: Մեկ այլ դերասան՝ «Էյֆորիայի» աստղ Ջեյքոբ Էլորդին համաձայնել է, որ դիետա պահելը զվարճալի չէ, և նա նախընտրում է պարզապես հետևել զվարճալի ուտելիքներին, որոնք իրեն չեն սահմանափակում։
Երբ նա չի մտածում տիեզերքի մասին, Ջեֆ Բեզոսը կարծես թե գոնե մի փոքր մտահոգված է իր առողջությամբ, հաշվի առնելով, որ նա բոլորովին այլ տեսք ունի այս օրերին:
Մենք կնայենք, թե ինչպես է նա փոխվել և ինչու է որոշակի գնումն իսկապես արագացրել գործընթացը:
Ինչպե՞ս Ջեֆ Բեզոսը փոխեց իր մարմինը:
Ինչ վերաբերում է Ջեֆ Բեզոսի նոր տեսքին, բոլոր անկյուններից երկրպագուները տարբեր կարծիքներ ունեն: Ըստ Quora-ի երկրպագուների, կերպարանափոխությունը կարող է ապակողմնորոշիչ լինել, հատկապես այն անկյունների պատճառով, որոնցով նա ֆիքսել է լուսանկարներում:
«Դուք կզարմանաք, թե ինչ կարելի է անել սննդաբանների, մարզիչների և պատշաճ կերպով հագնված հագուստի հետ: Այս վերջին մասը կարևոր է: Դուք կարող եք իրականում բուռն տեսք ունենալ, եթե կրում եք հագուստ, որը մի փոքր ավելի ամուր է կամ ձեզ լավ է համապատասխանում: Ջեֆ Բեզոսը 5,7 դյույմ է: Լուսանկարներում նա կարող է խենթ տեսք ունենալ, եթե ունի ճիշտ կեցվածք, ճիշտ անկյուն և հագուստ, որը չի ազատվում»:
Երկրպագուների այլ կարծիքները քննարկում են այն փաստը, որ Բեզոսը կարող է նաև ստանալ լավագույն խորհուրդները լավագույններից ինչպես սննդի, այնպես էլ ֆիթնեսի աշխարհում: Նա, հավանաբար, ունի իր համար աշխատող լավագույն մարզիչը, ինչպես նաև լավագույն խորհուրդներն այն մասին, թե ինչ պետք է ներդնի իր մարմնում:
Չնայած իրականում դա գործի կեսն է, քանի որ Բեզոսը դեռ պետք է կանոնավոր կերպով հետևի այս ծրագրին և չշեղվի, ինչը շատ ավելի հեշտ է ասել, քան անել՝ հաշվի առնելով նրա ապրելակերպը:
Իմաստուն կերպով մարզվելով՝ Բեզոսը չի բարձրացնում ծանր կշիռները, փոխարենը նա կենտրոնացած է բարձր ձայնով վերահսկվող կրկնությունների վրա, որն էլ իր հերթին լցնում է նրան և կառուցում մկանները։
Ուրեմն ո՞րն է նրա ամենամեծ գաղտնիքը: Դե, թվում է, թե ուշադրություն է դարձնում մանրուքներին, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է նրա սննդակարգին։
Ուտելու սովորությունները փոխելը Ամենամեծ փոփոխությունն է
Նույնիսկ Ջեֆ Բեզոսի եղբորը՝ Մարկին, ամբողջովին անտեսել էին համացանցային մեմերը, որոնք ցույց էին տալիս, որ Amazon-ի ետևում գտնվող տղամարդը ամբողջովին ջղաձգված տեսք ունի: Մարկը հիշում է, որ իր եղբայրը չափազանց նիհար էր և հիմնականում ուտում էր այն, ինչ ուզում էր:
Ջեֆն ինքը բացահայտեց, որ մինչ Amazon-ի գործարկումը 90-ականների կեսերին, ինքն իր համար ուտելու էր Pillsbury թխվածքաբլիթների մի ամբողջ տուփ: Նա պարզապես իմաստ չուներ սննդի հարցում, նա պարզապես կենտրոնանում էր այն բանի վրա, թե ինչն է լավ համով:
«Ես երբեք սննդային պիտակ չէի կարդացել իմ կյանքում, ես նիհար էի ռելսի պես: Ես կերա այն, ինչ ինձ համով էր»:
Իհարկե, փոփոխությունների մեծ մասը տեղի ունեցավ 2017 թվականին, երբ Բեզոսը գնեց «Whole Foods»-ը: Հենց այդ ժամանակ էր, որ նա սկսեց այլ տեսք ունենալ։ Անշուշտ, նրա ուտելու սովորությունները փոխվեցին, և դա միլիարդատիրոջ համար կրթության կարևոր կետ էր։
Նույնիսկ Amazon Worldwide Consumer-ի գործադիր տնօրեն Ջեֆ Ուիլկը բացահայտեց, որ իր սովորությունները կտրուկ փոխվել են «Wall Foods»-ը գնելուց հետո:
«Ես հանդիպեցի մի խումբ մարդկանց Արևմտյան ափին, ովքեր ուտում էին այլ կերպ», - ասաց Ուիլկը Whole Foods-ի աշխատակիցներին: «Եվ նրանք փոխեցին իմ առողջությունը: Նրանք փոխեցին իմ մտածելակերպը սննդի մասին: Նրանք փոխեցին իմ մտածելակերպը երեխաների դաստիարակության մասին, և այն, թե ինչ ենք մենք կերակրելու նրանց: Եվ դուք առաջ եք քաշել սա: Դուք մարդկանց դրդեցիք այլ կերպ մտածել այն մասին, թե ինչ են ընդունում և ինչպես են անցկացնում իրենց օրը, ինչը մի տեսակ ուշագրավ է»:
«Ամբողջական սննդի» գնումը նաև օգնեց փոխել նրա տեսակետը
Դուք իսկապես չեք կարող անել մեկը առանց մյուսի: Ե՛վ մարզումները, և՛ սովորությունները, և՛ սննդակարգը պետք է ճիշտ լինեն, որպեսզի իսկապես փոխվեն: Բեզոսը դա արեց, և ինչպես պարզվում է կուլիսների հետևում, «Whole Foods»-ի հիմնադիր Ջոն Մաքիի համար շատ բան չի փոխվել գնումից հետո: Ահա թե ինչ էր նա ասել CNBC-ի կողքին։
«Դա այնքան էլ մեծ անջատիչ չի եղել, որքան դուք կարծում եք», - ասաց նա Freakonomics ռադիոյի եթերում: Հարցնել, թե ինչ է ի վերջո ղեկավար ունենալը, նշանակում է «լիովին սխալ հասկանալ, թե ինչպես են գործում կորպորացիաների մեծ մասը», - ասաց Մակքին:
«Այսինքն՝ ես միշտ ղեկավար եմ ունեցել: Ես միշտ զեկուցել եմ Whole Foods-ի տնօրենների խորհրդին: Այսպիսով, Whole Foods-ը փոխվում է, ոչ թե այն պատճառով, որ Amazon-ը մի շարք իրեր է խցկում մեր կոկորդում, այլ այն պատճառով, որ նրանք անում են շատ բաներ, որոնք մենք ցանկանում ենք ընդունել»::
Բավականին սյուրռեալական է կարծել, որ ընկերությունը սկսել է $45,000-ից 1978-ին, սակայն այն գնել է $13,7 մլրդ-ով 2017-ին:
