Սյուզան Սոմերսը վերջերս հանդես է եկել բացահայտելու իր հակատարիքային գաղտնիքներից մի քանիսը և բացատրել, թե ինչպես է նա այդքան վստահորեն կարողանում հագուստները հանել տեսախցիկի առաջ իր ավագ տարիներին:
Երբ Սյուզան Սոմերսը դարձավ 73 տարեկան, նա մերկացավ իր ծննդյան կոստյումը և լուսանկարվեց՝ մեծ իրարանցում առաջացնելով երկրպագուների շրջանում: Այնուամենայնիվ, 73-ամյա մերկ ներկայացրած առաջին ցնցումը նրանց ուշադրությունն ամենաշատը գրավել չէր:
Այն փաստը, որ Սյուզան Սոմերսն այնքան աներևակայելի լավ տեսք ուներ, այն է, ինչ իսկապես երկրպագուների մոտ էր խոսում: Ծերության որոշ նորմալ նշաններ կային, բայց մեծ մասամբ մարդիկ շփոթված էին, թե որքան սենսացիոն տեսք ուներ նա իր տարիքի համար, և նրանք ցանկանում էին ավելին իմանալ, թե ինչպես է դա հնարավոր:
Հարմարավետ իր սեփական մաշկի մեջ
Սյուզան Սոմերսը մաքրում է կեղտը այն մասին, թե ինչպես է իրեն հաջողվել այդքան երիտասարդ երևալ իր մեծ տարիների ընթացքում, և սա տեղեկատվական հանդիպում է, որը ոչ ոք չի ցանկանում բաց թողնել:
Սկզբի համար Սոմերսը պարզաբանում է, որ չի փորձում բացարձակապես անծեր տեսք ունենալ: Նա հպարտանում է իր տարիքով և հավատում է բնական ծերացման գործընթացին՝ մի պահ մամուլին ասելով. «Ես լավ մաշկ ունեմ: Եվ ես սարսափելի կնճիռներ չունեմ: Եվ կնճիռները, որոնք ունեմ, ինձ չեն անհանգստացնում, որովհետև ես արժանի եմ որոշներին 74 տարեկանում»:
Նա ցույց է տալիս երկրպագուներին, որ իրեն շատ հարմարավետ է զգում իր մաշկի մեջ և վստահ է, թե ինչպիսի տեսք ունի, քանի որ լավ է իր մարմնի հետ… և դա ցույց է տալիս:
Dishing The Dirt
Բացի բնական ծերացման գործընթացում վստահ լինելուց, Սյուզան Սոմերսը մաքրեց կեղտը այն գիտակցված ջանքերի վրա, որոնք նա ձեռնարկում է ապահովելու համար, որ նա միշտ իր տեսքն ու ինքնազգացողությունը լավագույնս լինի:
Somers-ը նշում է, որ նա «ուտում է այնպես, կարծես քաղցկեղ ունի, կարծես նրա կյանքը կախված է դրանից:Նա աճեցնում է այնքան բանջարեղեն, որքան կարող է իր սեփական այգում և ջրում դրանք մաքրված ջրով: Նա նաև մեծ ուշադրություն է դարձնում հավասարակշռության վրա, քնում է 8-ից 9 ժամ առանց օգնության և հաստատապես հավատում է ամենօրյա վարժություններին և յոգային:
Սոմերսը նույնպես փորձում է լավ տեսք պահպանել՝ ընդունելով վալերիայի արմատ, ինչպես նաև մագնեզիում:
Հավանաբար Սոմերսի ամենահիասքանչ խորհուրդներից մեկը… Էպսոմ աղով լոգանք ընդունեք ձեր սիրելիի հետ: Շաբաթը երկու անգամ նա և իր ամուսինը 20 րոպե իջնում են լոգարանի մեջ և լավ հանգստանում, նախքան գիշերը ներս մտնելը՝ լավ քուն ստանալու համար:
Դա, անշուշտ, աշխատում է նրա համար:
