Քրիստինա Ագիլերան ընդունել է այս խելահեղ դիետան՝ նիհարելու համար

Բովանդակություն:

Քրիստինա Ագիլերան ընդունել է այս խելահեղ դիետան՝ նիհարելու համար
Քրիստինա Ագիլերան ընդունել է այս խելահեղ դիետան՝ նիհարելու համար
Anonim

Նա առաջին համբավ ձեռք բերելուց հետո մի բան շատ պարզ էր. Քրիստինա Ագիլերան երաժշտական բիզնեսում մինչ այժմ ամենահաջողակ և տաղանդավոր կատարողներից մեկն է: Օրհնված լինելով այնքան հզոր ձայնով, որ նա կարող է ունկնդիրներին միանգամից սառնասրտություն պատճառել, Ագիլերան կարծես ունակ է գրեթե ցանկացած նոտա: Բացի այդ, Ագիլերան ապացուցել է, որ լավ է մատը զարկերակի վրա պահելու հարցում, քանի որ նա ակտուալ է մնացել ավելի քան երկու տասնամյակ, ինչը ապշեցուցիչ ձեռքբերում է: Իհարկե, դրա հիմնական պատճառներից մեկն այն է, որ Ագիլերան թողարկել է բազմաթիվ երգեր, որոնց լայն զանգվածները կարող են վերաբերվել։

Թեև հաճախ թվում է, թե այն ամենը, ինչ Քրիստինա Ագիլերան դիպչում է, վերածվում է ոսկու, նա մարդ է, ով պետք է զբաղվի իր սեփական պայքարներով, ինչպես մենք բոլորս:Օրինակ՝ Ագիլերայի ուշադրության կենտրոնում եղած ժամանակ նա բաց էր խոսում այն մասին, որ պայքարում էր իր քաշի հետ: Իհարկե, մարդկանց մի զգալի մասը կարող է վերաբերվել դրան, քանի որ նրանք անցել են նույն բանի միջով: Քանի որ Ագիլերան հաճախ կարծես թե կերտում է իր կյանքի ուղին, այնուամենայնիվ, ոչ մեկի համար չպետք է զարմանա, որ Քրիստինայի նիհարելու ճանապարհորդության ընթացքում նա խելահեղ դիետա է ընդունել:

Քրիստինա Ագիլերայի խենթ դիետա

Հետ նայելով Քրիստինա Ագիլերայի կարիերային, պարզ է դառնում, որ նա թողարկել է բազմաթիվ երգեր, որոնք իրենց դարաշրջանի ամենագրավիչ մեղեդիներից էին: Թեև շատերը հիշում են Ագիլերային նրա բոլոր ուրախ մեղեդիներով, հեշտությամբ կարելի է պնդել, որ մինչ օրս նրա ամենաիմաստալից երգը շատ ավելի դանդաղ է տեմպերով: Ի վերջո, «Beautiful»-ն ընդունվել է որպես բոլոր ժամանակների ամենահզոր երգերից մեկը բազմաթիվ խմբերի կողմից, ներառյալ ԼԳԲՏՔ+ համայնքը: Բարեբախտաբար, Ագիլերան աջակցում է LGBTQ+ համայնքին այնպիսի ձևերով, որոնք դուրս են գալիս այդ երգից:Իհարկե, յուրաքանչյուր ոք, ով պայքարել է իր քաշի հետ, լինի դա նշանակում է, որ նրանք պետք է նիհարեն կամ ավելացնեն, հավանաբար կկարողանան նաև շատ բան ստանալ այդ երգից:

Երբ խոսքը գնում է «Beautiful» երգի մասին, շատ երգիչների ձեռքերում այն հեշտությամբ կարող է զգալ ցնցող և չափազանց սախարին: Բարեբախտաբար, Ագիլերան երգը կատարում է այնքան զգացմունքային ձայնով, որ ունկնդիրները կարող են դա զգալ իրենց ոսկորների մեջ: Թերևս դրա պատճառն այն է, որ Ագիլերան, թվում է, կարողանում է նույնանալ երգում հնչած բազմաթիվ թեմաների հետ: Ի վերջո, հաղորդվել է, որ նա նախկինում որդեգրել է քաշ կորցնելու տարօրինակ մեթոդներ։

Ըստ Cosmopolitan-ի 2012 թվականի հոդվածի՝ Քրիստինա Ագիլերան ընդունել էր մի բան, որը կոչվում էր 7-օրյա գունավոր դիետա: Դա նշանակում է, որ շաբաթվա յուրաքանչյուր օր նշանակվում է որոշակի գույն: Այնուհետև սննդակարգի հետևորդներն օգտագործում են միայն օրվա գույնին համապատասխանող բաներ։ Հաշվի առնելով այն փաստը, որ հնարավոր չէ չափել, թե որքան առողջարար են որոշ մթերքներ՝ հիմնվելով դրանց գույնի վրա, ամբողջը ծիծաղելի և շփոթեցնող է թվում:

Դիետայի իրողությունները

Մի քանի տարի անց այն բանից հետո, երբ առաջին անգամ հաղորդվեց, որ Քրիստինա Ագիլերան կերել է դրանց գույնի հիման վրա, գրող Ստեֆանի Էշը 2018 թվականի Insider.com-ի հոդվածում կիրառել է դիետա: Էշի հետաքրքրաշարժ հոդվածի ընթացքում նա կոտրեց իր զգացմունքները դիետայի վերաբերյալ, քանի որ անցնում էր շաբաթվա յուրաքանչյուր օր, ինչը հանգեցրեց մի քանի հետաքրքիր հատվածների, որոնք արժե կարդալ: Այնուամենայնիվ, օրվա վերջում Էշի ամենահայտնի փորձն է իր փորձառությունից:

Վերոհիշյալ հոդվածի վերջում Ստեֆանի Էշը ամփոփում է իր զգացմունքները 7-օրյա գունային դիետայի վերաբերյալ «Չեմ կարծում, որ կարող էի դա նորից անել» վերնագրի ներքո։ Ելնելով այն, ինչ գրել է Էշը, դրա համար կար մեկից ավելի պատճառ, ներառյալ այն փաստը, որ «ի վերջո [նա] շատ ժամանակ քաղցած էր զգում»: Էշը նաև բացահայտեց մի շատ գործնական պատճառ, թե ինչու 7-օրյա գունավոր դիետան չի աշխատի մարդկանց ճնշող մեծամասնության համար:

«Դիետան նույնպես թանկ էր: Բաղադրիչներից շատերը վատնում էին, քանի որ ես չէի կարող դրանք ուտել հաջորդ օրը կամ հաջորդ օրը:Ես անում էի ամեն ինչ, որպեսզի նման բաղադրիչներ օգտագործեի ճաշի և ընթրիքի համար, որպեսզի մեղմացնեմ դա, բայց երբեմն դա անիրագործելի էր, և դա անելով դիետան ավելի ձանձրալի էր դարձնում: Ավելի լավ խոհարարը կամ ինձնից ավելի կրեատիվ մեկը կարող էր պատրաստել հետաքրքիր կերակուրներ, բայց ես պայքարում էի շաբաթվա ամեն օր»:

Վերջապես, Ստեֆանի Էշը ամփոփեց ամենամեծ պատճառը, թե ինչու է զգում, որ 7-օրյա գունավոր դիետան անիմաստ է: «Հիմնականում, որքան էլ որ մեծ լինի ձեր սննդակարգում ավելի շատ մրգեր և բանջարեղեն ներառելը, ձեզ անհրաժեշտ բոլոր վիտամիններն ու սննդանյութերը ստանալը կարող է առաջանալ միայն ծիածանի բոլոր գույներն ուտելուց: Ավելի լավ երկարաժամկետ դիետա, և այն, որը ես կարող եմ հաջորդ անգամ փորձել, ինքս ինձ մարտահրավեր նետելն է ամեն օր ուտել այս գույներից յուրաքանչյուրը»:

Խորհուրդ ենք տալիս: