Իրական ճանապարհը, թե ինչպես է Ամբեր Հերդին հարվածել «Aquaman»-ի համար

Բովանդակություն:

Իրական ճանապարհը, թե ինչպես է Ամբեր Հերդին հարվածել «Aquaman»-ի համար
Իրական ճանապարհը, թե ինչպես է Ամբեր Հերդին հարվածել «Aquaman»-ի համար
Anonim

Ոչ միայն Էմբեր Հերդը Ջոնի Դեփի կողքին մշտապես գտնվում է իր գործի մասին նորություններում, այլև նրա ապագան նույնպես կասկածի տակ է, քանի որ լուրեր են տարածվում «Aquaman 2»-ում նրա դերի մասին: Ոմանք կարծում են, որ նա դուրս է մնացել ֆիլմից, մինչդեռ այլ աղբյուրներ ասում են, որ նրա էկրանի ժամանակը զգալիորեն կրճատվել է:

Մենք այնքան էլ վստահ չենք, թե կոնկրետ ինչ է կատարվում այնտեղ, բայց մենք գիտենք, որ Հերդը մեծ աշխատանք է կատարել կուլիսների հետևում՝ ներկայացնելու իր դերը Aquaman-ում Մերայի դերում: Մենք կանդրադառնանք, թե ինչ է նա կերել մարզասրահում իր ընթացքի հետ մեկտեղ՝ վեց ամիս առաջ դերին նախապատրաստվելիս:

Էմբեր Հերդի ապագան «Aquaman»-ում մնում է օդում

Ինչ վերաբերում է «Aquaman»-ի շարունակությանը, մանրամասներն այս պահին դեռ օդում չեն:Կան հակասական հաղորդումներ, ինչպես օրինակ, նրա էկրանի ժամանակը կրճատվել է մինչև տասը րոպե ամբողջ ֆիլմի համար: Սակայն Սինեմա Բլենդը նաև հայտարարեց, որ ինքը երբեք չպետք է մեծ դեր խաղա ֆիլմում։

«Ֆիլմը միշտ ներկայացվել է որպես ընկերական կատակերգություն Ջեյսոն Մոմոայի և Պատրիկ Ուիլսոնի միջև»:

Զեկույցները դեռևս տարածված են, որոշ ասեկոսեներով ենթադրվում է, որ Մոմոան և Հերդը չունեն քիմիա ֆիլմում, չնայած TMZ-ը նաև կհայտնի, որ Մոմոան, ըստ երևույթին, Հերդին նախագծում պահելու ջատագովն էր… Հետաքրքիր կլինի: տեսնել, թե ինչպես է ամեն ինչ ընթանում, բայց այն, ինչ մենք հաստատ գիտենք, այն է, որ նա մեծ աշխատանք է կատարել՝ նախապատրաստվելով դերին, հատկապես ֆիզիկապես: Եկեք տեսնենք, թե ինչ է նա կերել և ինչպես է մարզվել «Aquaman»-ում Մերայի դերի ճանապարհին:

Էմբեր Հերդը կատակով կորցրել է իր հանգստությունը, երբ նրան ստիպել են կտրել բանանը

Երբ խոսքը վերաբերում է որոշակի դերերի համար մարզավիճակ ձեռք բերելուն, դա ենթադրում է երկու բան, մեկը՝ կարողանալով զբաղվել կալորիականության նվազմամբ և երկուսով, ինտենսիվ մարզումներ անել՝ չնայած ցածր էներգիային::

Այն, ինչ տեղի է ունենում հոլիվուդյան տիպի դիետաների ժամանակ, այն է, որ կալորիաներն աստիճանաբար նվազում են: Դա տեղի ունեցավ Էմբեր Հերդի համար, երբ նա այլևս չէր կարողանում բանան ուտել: Ամենայն հավանականությամբ, նրա կալորիաներն էլ ավելի են կրճատվել։

'Հիմա կտրեցի բանանը, այն շատ շաքարով է: Ես իմ կյանքում հասել եմ այն կետին, երբ ես ասում եմ. «Ես նույնիսկ բանան չեմ կարող ունենալ: Բանան! Ոչ », - ասաց նա ֆիլմի պատրաստման ժամանակ:

Հարդը նաև կատակում էր, երբ փոքրիկ հավելումներ էր անում իր սննդակարգում. «Ես չեմ կարող օգնել, չեմ կարող օգնել»: Էմբերն ասաց, երբ ինքն իրեն օգնում էր մի կծել աղցանը: «Ես խախտում եմ կանոնները, քանի որ դրա վրա սիսեռ կա։»

Ինչ վերաբերում է սննդի մնացած սովորություններին, Հերդը պարզեց, որ սիրում է ուտելիքներն ինքը պատրաստել՝ պատրաստող ընկերություն ստանալու փոխարեն: Դերասանուհին օգտագործում է թարմ մթերքներ և չի անցնում վերամշակված ուղին՝ փոխհատուցելու հավելյալ համը։

Դիետան գործի կեսն էր, քանի որ նրա մարզման գործընթացը նույնպես բավականին ինտենսիվ էր:

Էմբեր Հերդը մարզվում էր շաբաթական հինգ անգամ՝ կենտրոնանալով ուժի, քաշային մարզումների վրա մարտարվեստի հետ միասին

Ըստ Shape-ի կողքին իր հարցազրույցի, մարզումների ամբողջ գործընթացը տևել է վեց ամիս, և վերջում մարզումները տևել են մինչև հինգ ժամ՝ կենտրոնանալով ֆիլմի ուժի, քաշի և մարտարվեստի վրա:

«Aquaman-ի համար ես վեց ամիս ծանր մարզումներ էի անում: Դա շատ քաշի և ուժի մարզումներ էր, ինչպես նաև հատուկ մարտարվեստի մարզումներ: Վերջում ես օրական հինգ ժամ էի մարզվում: Բայց Երբ ես չեմ պատրաստվում ֆիլմի, ես ավելի շատ ազատություն ունեմ, և ես իմ մարզվելը ներառում եմ իմ կյանքում, որպեսզի հաճույք ստանամ դրանից, և դա պարտավորություն չթվա»:

«Ես սիրում եմ վազել, քանի որ դա ինձ համար միջոց է թեթևացնելու սթրեսը, մաքրել միտքս և կենտրոնանալ: Բացի այդ, ես կարող եմ դա անել ցանկացած վայրում: Ես այնքան շատ եմ ճանապարհորդում, որ ինձ համար անգնահատելի է ունենալ մի բան, որն ինձ առողջ է պահում: և ինձ լավ եմ զգում, անկախ նրանից, թե որտեղ եմ ես»:

Իհարկե, Էմբեր Հերդը այնքան էլ ինտենսիվ չէ, երբ նա չի մարզվում դերի համար, այնուամենայնիվ, նա նպատակ է դնում ակտիվ մնալ և մարզավիճակ պահպանել, հատկապես իր մտավոր խաղի համար:

Խորհուրդ ենք տալիս: