Հավատում եք, թե ոչ, Ջեքի Չանի փորձը կինոարդյունաբերության մեջ սկսվում է 60-ականներից: Նա իր առաջին դերում՝ որպես մանկական աստղ, հայտնվեց հինգ տարեկանում։
Շատ համբերություն պահանջվեց Չանից՝ դառնալու այն էլիտար դերասանը, որով մենք ճանաչում ենք նրան այսօր: Իրականում, նա նույնիսկ մերժեց մի քանի դերեր 90-ականներին, երբ դեռ այնքան էլ հայտնի չէր: Մեկում ներառված էր Սիլվեստր Ստալոնեի կողքին ֆիլմ «Քանդման մարդ» ֆիլմում, Չանը հրաժարվեց, քանի որ դերում նա չարագործ էր, մի բան, որում նա չէր ցանկանում նկարահանվել:
Դա իմաստուն և համարձակ քայլ էր, շուտով «Պիկ ժամը» հայտնվեց, և նրա կարիերան բարձրացավ այլ մակարդակի:
Նա հայտնի է իր վտանգավոր հնարքներով, թեև երկրպագուները միշտ հետաքրքրվել են նրա կառուցվածքով, երբ խոսքը գնում է ուտելու և մարզվելու մասին, երբ նա դուրս է եկել նկարահանման հրապարակից: Պատասխանը կարող է զարմացնել շատ երկրպագուների: Թեև նա ինտենսիվ է, երբ խոսքը վերաբերում է իր մարզմանը, ներարկում է տարբեր պրակտիկաներ, սակայն նրա դիետան շատ հանգիստ է:
Մենք կքննարկենք, թե ինչու է նա հրաժարվում փոխակերպվելուց և ինտենսիվ դիետայից, միաժամանակ խորանալով մարզվելու իր սովորությունների և դրա միջև եղած ամեն ինչի մեջ:
Ամենամեծ շեշտը դրված է նրա հնարքների և ճարպկության վրա
Հենց դա է նրան դրդել պարի, էլիտար կասկադյոր լինելու նրա կարողությունը:
Ըստ Չանի, նա օգտագործում է օգտակար պրակտիկաներ հնարքները կատարելագործելու համար: Իհարկե, հնարքներով աշխատելն ինքնին կարևորագույն կետն է, այնուամենայնիվ, յոգան ևս մեկ հզոր գործիք է, որը նա օգտագործում է:
«Յոգայի շարժումները դանդաղ են՝ կենտրոնանալով մարմնի փափկության և ճկունության վրա: Յոգայի շարժումներն իրենց յուրովի են նաև ամբողջ ուժով. կայուն և հավասարակշռված»:
«Այո, դրանք ինչ-որ իմաստով հակադրվում են, բայց երբ մարտարվեստի մասնագետը սովորում է յոգա, մտքի մարզումը համատեղվում է ֆիզիկական ուժի հետ՝ հզորացնելու նրա կամքի ուժը: Հետևաբար, քունգ ֆուն և յոգան լրացնում են միմյանց»:
Մարզումները հիմնականում վերաբերում են նրա հնարքներին, և ավելի քիչ՝ նրա ֆիզիկապես արտաքինին: Դա իսկապես ամենամեծ պատճառն է, որ նա հրաժարվում է կերպարանափոխվելուց, ինչպես նաև այն փաստի հետ, որ նա տարբեր կերպ է դիտարկում դիետան՝ համեմատած մեր մյուսների հետ:
Նա չի հավատում դիետայի
Ոչ, չնայած նախկինում ասեկոսեներին, Չանը խոստովանեց, որ ինքը վեգան չէ կամ մասնակցել է տենդենցին, ինչպես Առնոլդ Շվարցենեգերի և շատ այլ հայտնիների նման:
Այսպիսով, հաջորդ հարցն այն է, արդյո՞ք Ջեքի Չանը դիետա է պահում ընդհանրապես: Պատասխանը կզարմացնի շատ երկրպագուների։ Նա չի խուսափել պատասխանից, որը ոչ է։ Չանը կարծում է, որ դուք պետք է սիրեք այն, ինչ ուտում եք առանց սահմանափակումների։
«Ես երբեք դիետա չեմ պահում»:
«Ես հավատում եմ, որ եթե դուք վայելեք ձեր կյանքի յուրաքանչյուր պահը, ընդունեք ինքներդ ձեզ և մնաք հոգով երիտասարդ, ապա բնականաբար առողջ կլինեք»:
Չնայած դիետան հրամայական չէ նրա հաջողության և նպատակների համար, նա առնվազն ուշադիր է այն մթերքների մասին, որոնք նա օգտագործում է:
«Ես իսկապես հատուկ դիետա չունեմ. ես ամեն ինչ ուտում եմ: Իհարկե, հետևում եմ, որ շատ յուղոտ բաներ չուտեմ: Հիմնականում բանջարեղեն եմ ուտում և շաբաթը մեկ-երկու անգամ ուտելու եմ: պաղպաղակ, բայց հիմնականում ես ինքս ինձ արգելում եմ չափից շատ անպիտան սնունդ ուտել»:
Անշուշտ, հետաքրքիր տեսակետ է, որը նման չէ Հոլիվուդի շատ մարդկանց, ովքեր ծանրաբեռնված են սննդով և փոխելով իրենց տեսքը:
Սակայն, երբ խոսքը վերաբերում է իր մարզմանը, Չանը ամեն օր լարված է պահում:
Նրա մարզումները մշտական են
Նա չի հապաղում մարզումները և իրականում նա ամեն օր մարզասրահում է քրտինքով աշխատելով:
«Ես դեռ ամեն օր գնում եմ մարզասրահ և մեկ ժամ վազում եմ»:
Ըստ Չանի, կարևոր է, որ նա պահպանի թեթև քաշը, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է հնարքներ կատարելուն:
«Ես չեմ կարող շատ մեծ դառնալ: Ես պետք է նիհար մնամ, որպեսզի կարողանամ շարժվել: Շատ վազք և քայլում, ամեն օր, դա օգտակար է առողջության և սրտի համար»:
Ջեքին նաև կհայտարարի, որ հանգիստը էներգիա գտնելու մեծ մասն է, հայտնի է, որ նա ողջ օրվա ընթացքում քնում է ուժով: Հենց նա արթնանա, նա պատրաստ է գնալ և զբաղվել օրվա մնացած մասով:
67 տարեկան հասակում դերասանը հասկացրել է, որ դանդաղելու նշաններ ցույց չեն տալիս: Չանը ցանկանում է շարունակել հավիտյան, և հաշվի առնելով նրա մտածելակերպն ու աշխատանքային էթիկան, մենք չենք կասկածում, որ իրականությունն իրական կլինի:
