Այստեղ դժվար է գերաստղի համար: A-list-ի նկարիչները, ինչպիսիք են Դեմի Լովատոն, Բիլի Այլիշը և Քանյե Ուեսթը, բոլորն էլ բաց են այս օրերին իրենց հոգեկան առողջության հետ կապված պայքարի մասին: Այժմ Լեդի Գագան մտել է զրուցարան։
Գագան հենց նոր հայտնվեց Apple TV-ի «The Me You Can't See»՝ հոգեկան առողջության մասին վավերագրական ֆիլմում, որը ստեղծվել է Օփրայի և արքայազն Հարիի կողմից: Կարդացեք՝ իմանալու նրա ամենամռայլ պայքարի մասին իր իսկ խոսքերով:
Սկսվեց, երբ նա «իրոք երիտասարդ էր»
Փաստագրական սերիալի առաջին դրվագում ամեն ինչ գրեթե անմիջապես մթնում է: Գագան խոսում է ինքնավնասման մասին, քանի որ «իրոք երիտասարդ էր», ինչպես նաև, երբ նա ընդամենը 19 տարեկան էր, բազմիցս հարձակվել էր ձայնագրման պրոդյուսերների կողմից: Նա ասում է, որ իր ինքնավնասումը մեծացել է որպես հաղթահարելու միջոց:
«Իրոք շատ իրական բան է զգալ, որ քեզ հետևում է սև ամպ, որտեղ էլ որ գնաս, ասելով, որ դու անարժեք ես և արժանի ես մեռնելու», - բացատրում է նա: Նույնիսկ հիմա Գագան խոստովանում է, որ իրեն վնասելու ցանկություն է առաջանում, երբ իրեն հիշեցնում են այն տրավմայի մասին, որին նա հանդիպել է դեռահասության տարիներին։
«Նույնիսկ եթե ես ունենամ վեց փայլուն ամիս, վատ զգալու համար անհրաժեշտ է ընդամենը մեկ անգամ հրահրել: Եվ երբ ասում եմ, որ վատ եմ զգում, նկատի ունեմ, որ ուզում եմ [ինքնավնասել]»:
Նա ասում է, որ դա ԵՐԲԵՔ լուծում չէ
Գագան շատ մեծահոգաբար մանրամասնում է իր ցավը, թմրածությունը և «պարանոյայի ծայրահեղ վիճակը», որը նա փորձել է բուժել ինքնավնասման միջոցով, բայց նա շատ պարզ ասում է, որ իրեն վիրավորելը իրականում երբեք չի օգնել:
«Գիտե՞ք, թե ինչու լավ չէ ձեզ պատին նետել: Գիտե՞ք ինչու լավ չէ ինքնավնասվելը»: նա հարցնում է. «Որովհետև դա ստիպում է քեզ ավելի վատ զգալ: Դու կարծում ես, որ ավելի լավ կզգաս, քանի որ ինչ-որ մեկին ցույց ես տալիս. «Ահա, ես ցավ եմ ապրում»:«Դա չի օգնում»:
Նրա խորհուրդը՝
«Ես միշտ ասում եմ մարդկանց՝ «ինչ-որ մեկին ասա, մեկին ցույց մի տուր»:»
Նա ցանկանում է, որ երկրպագուները օգնեն միմյանց
Բաց լինելով իր դժվար անցյալի մասին՝ Գագան ասում է, որ հույս ունի հուսահատեցնել մյուսներին ապավինել նույն վտանգավոր սովորություններին, որոնք նա արել է:
«Ես այս պատմությունը չեմ պատմում իմ ինքնասպասարկման համար, որովհետև, անկեղծ ասած, դժվար է պատմել», - բացատրում է նա: «Ես շատ ամոթ եմ զգում դրա համար»:
Նա ասում է, որ իր պայքարի մասին խոսելը «իմ բժշկության մի մասն է», և մի կերպ նա կարող է օգնել իր երկրպագուներին ավելի լավ կյանքով ապրել: Մեկնելով միմյանց՝ նա հավատում է, որ փոքրիկ հրեշներին ամենուր կարելի է դուրս բերել իրենց ամոթի պարույրներից և հասնել ավելի ապահով, առողջ հոգեվիճակների:
«Ես այստեղ չեմ, որպեսզի պատմեմ ձեզ իմ պատմությունը, քանի որ ուզում եմ, որ ինչ-որ մեկը լաց լինի ինձ համար, ես լավ եմ», - ասում է նա: «Բայց բացիր սիրտդ ուրիշի համար, որովհետև ես ասում եմ քեզ, որ ես անցել եմ դրա միջով, և մարդիկ օգնության կարիք ունեն»:
Եթե այս խնդիրն անդրադառնում է ձեզ վրա, կարող եք օգտվել Գագայի խորհուրդից և աջակցություն գտնել հենց այստեղ:
