Ամանդա Սեյֆրիդը մինչ այժմ փայլուն կարիերա է ունեցել՝ փառքի հասնելով 2004 թվականին «Վատ աղջիկներ» ֆիլմում Կարեն Սմիթի դերի շնորհիվ (չնայած, որ նա գրեթե մեկ այլ կերպար մարմնավորեր խորհրդանշական ֆիլմում):
Այդ ժամանակից ի վեր դերասանուհին նկարահանվել է մի քանի հետաքրքիր նախագծերում, այդ թվում՝ Սոֆին Mamma Mia-ում: ֆիլմեր, Savannah Curtis-ը 2010-ի Dear John-ում և Cosette-ը 2012-ի Les Miserables-ում:
Բացահայտելով ինտենսիվ ճնշման և ջանքերի մասին, որոնք գալիս են հասարակության աչքին ապրելուց (ներառյալ ծայրահեղ միջոցների դիմելը Օսկարին նախապատրաստվելու համար), դերասանուհին բացահայտեց, որ միշտ չէ, որ հեշտ է եղել ակտուալ մնալ Հոլիվուդում..
Իրականում, նրա անցյալում եղել են պահեր, երբ նա գրեթե կորցնում էր կինոյի դերերը՝ դերասանուհու տաղանդի հետ կապ չունեցող պատճառներով: Ուրեմն ինչու՞ Հոլիվուդը գրեթե դադարեցրեց Ամանդա Սեյֆրիդի դերը:
Շարունակեք կարդալ՝ պարզելու համար:
Ամանդա Սեյֆրիդը բացահայտել է, թե ինչու է նա գրեթե կորցրել ֆիլմի որոշ դերեր
Դատելով նրա դերասանական տաղանդից և էկրանին ներկայությունից՝ դժվար է հավատալ, որ Ամանդա Սեյֆրիդին երբևէ մերժել են ֆիլմերում իր արտաքին տեսքի հիման վրա դերեր ստանալու համար: Սակայն ըստ Glamour-ի՝ դերասանուհին հայտնել է, որ քիչ էր մնում կորցներ որոշ դերեր, քանի որ իրեն չափազանց մեծ էին համարում դրանց համար:
«Զվարճալի փաստ», - թվիթերում գրել էր դերասանուհին 2014 թվականին: «Ես գրեթե կորցրի մի քանի դեր իմ կարիերայում, քանի որ ավելորդ քաշ էի: Սխալ է, Ամերիկա»:
2010 թվականին Ամանդան մանրամասնեց՝ մասնավորապես նշելով մեկ ֆիլմ, որը նա բաց կթողներ իր քաշի պատճառով:
«Եթե ես մի փոքր ավելի մեծ լինեի, չեմ կարծում, որ նրանք ինձ կտանեն Mamma Mia-ի համար: », - ասաց նա իր հարցազրույցում (Glamour-ի միջոցով):
Ամանդա Սեյֆրիդի հոլիվուդյան ապրելակերպի պահանջները
Նույն հարցազրույցում Ամանդան բացահայտեց, որ պետք է հետևի շատ խիստ սննդակարգի և առողջ ապրելակերպի, որպեսզի մնա այնպիսի չափի, որը Հոլիվուդն արժանի է համարում:
«Եթե ես չվազեի և չմարզվեի, ապա ոչ մի կերպ այսքան նիհար կլինեի», - բացատրեց դերասանուհին: «Բայց ես պետք է մնամ մարզավիճակում, քանի որ դերասանուհի եմ: Դա f----- վերև է և ոլորված է, բայց ես այլ կերպ դերերը չէի ստանա»:
Ըստ Best Fit-ի՝ «Մահանալու միլիոն եղանակներ Արևմուտքում» դերասանուհին հետևում է սննդի խիստ պլանին, բայց ոչ սահմանափակող: Նրա սննդակարգը հիմնականում ցածր է ճարպերով, բայց դեռ սննդարար է: Նա օրական երեք կերակուր և երկու նախուտեստ է ունենում՝ համոզվելով, որ յուրաքանչյուր կերակուրից նա օգտագործում է ցածր յուղայնությամբ սպիտակուցներ, առողջ ածխաջրեր, մանրաթելեր, առողջ ճարպեր և առանց շաքարի ըմպելիք։
Չնայած Հոլիվուդը ճնշում է գործադրել Ամանդայի վրա, որպեսզի պահպանի մարզավիճակը, նա չի հետևում անիրատեսական մոդայիկ դիետաներին, փոխարենը ընտրել է այս սննդակարգը, քանի որ նա կարողանում է պահպանել այն ամբողջ տարին:
Հրապարակությունը հայտնում է, որ Ամանդան փորձել է լիովին հում դիետա պահել, և թեև այժմ նա իր սննդակարգում ներառում է հում կերակուրներ, նրան ավելի զգալի սնունդ է պետք՝ իրեն բավարարելու համար:
«Ես փորձեցի դա, և դա ինձանից շատ բան խլեց», - ասաց նա (Best Fit-ի միջոցով): «Կեսօրից հետո ես սոված և հոգնած կլինեի, պարզապես բավարար չէր ինձ տեսնելու համար: Կաղամբ, վարունգ, վարսակի ալյուր, հապալաս, սերմեր, աղցաններ, կոկտեյլներ… սրանք բոլորը հիանալի են, բայց նրանք պարզապես չկարողացան ինձ պահել 24 ժամվա ընթացքում»:
Խոսելով Հոլիվուդում գեղեցկության անիրատեսական չափանիշների մասին՝ Ամանդան խոստովանել է, որ չի ցանկանում ընդունել թերքաշ լինելու ճնշումը կամ «խթանում է անառողջ մարմնի տեսակները»:
«Դա իրական չէ, ոչ ոք կատարյալ չէ, և մենք չպետք է ձևացնենք, որ դա է», - բացատրեց նա: «Իրականը քո մարմինն է և քո սեփական ծրագիրը»:
Դերասանուհին, ով ամուսնացած է Թոմաս Սադոսկու հետ, ներկայումս մեծացնում է իր երեխաներին Կատսկիլ լեռներում գտնվող ֆերմայում՝ հեռու Հոլիվուդի ինտենսիվ ճնշումից:
Բայց Ամանդա Սեյֆրիդը դեռ առաջնահերթություն է տալիս առողջությանը
Չնայած Ամանդա Սեյֆրիդը նախկինում ճնշում է զգացել իր քաշին հետևելու համար, նա, ի վերջո, հավատարիմ է մնում առողջ սննդակարգին և վարժությունների ռեժիմին, քանի որ դա օգնում է նրան վերահսկել իր հոգեկան առողջությունը:Ընդհանուր առողջությունը նրա առաջնահերթությունն է, քան զգեստի չափսը կամ համարը:
2010-ին Self-ին տված հարցազրույցում Ամանդան բացահայտեց, որ ինքը շաբաթական չորս-հինգ օր է վազում, շաբաթը երեք անգամ հանդիպում մարզչի, ինչպես նաև հանգստյան օրերին գնում է Պիլատեսի:
«Դա պարզապես ինչ-որ բան է, որը ես փափագում եմ», - ասաց նա իր հոգեկան առողջության համար մարզվելու մասին (Best Fit-ի միջոցով): «Սա սթրեսի ազատումն է, որը ես պետք է զգամ, որպեսզի կարողանամ շարունակել մյուս բաները, և եթե ես չմարզվեի, ես հաստատ շատ ուրիշ մարդ կլինեի:
Բացի հաճախ մարզվելուց և իր ուտածին հետևելուց, Ամանդան նաև խորհրդածում է հոգեկան առողջության մասին հոգալու համար:
«[Մեդիտացիան] ավելի նոր բան է ինձ համար, և ես սիրում եմ այն. ես բարձր անհանգստություն ունեմ, այնպես որ ուղեղս հանգստացնելու, ինչպես նաև մարմնիս մոտիվացիայի հնարավորությունը կատարյալ համադրություն է», - բացատրեց նա (Best Fit-ի միջոցով:) «Ես նայում եմ, թե ինչպես էի վերաբերվում ինձ 10 տարի առաջ, նույնիսկ հինգ տարի առաջ, և ես շատ ավելի լավ տեղում եմ:«
