Հորիզոնում նոր ալբոմ ունենալով` Ադելը կրկին ալիք է բարձրացնում աշխարհով մեկ: «Hello» երգչուհին 2020-ի խոսակցությունն էր Twitter-ում այն բանից հետո, երբ նա բացահայտեց իր զգալի քաշի կորուստը՝ որպես իր նոր կազմվածքի հիմնական գործոն նշելով մարզվելուց կախվածությունը: Քանի որ երկրպագուները հետաքրքրվել են Ադելի սննդակարգով, երգչուհու մասին մի քանի հետաքրքիր փաստեր են ի հայտ եկել: Վերջերս բրիտանական Vogue-ի հետ փոխանակման ժամանակ երգչուհին բացահայտեց, որ ինքը հիմնականում պատրաստում է իր կերակուրը և սովորել է անուղղակիորեն պատրաստել շատ հայտնի խոհարարից:
Պարզվում է, որ Ադելը մեզ նման է խոհարարության հարցում։ Սովորելու լավագույն միջոցը հեռուստատեսային խոհարարների ստեղծագործությունները իրենց ամենավաճառվող խոհարարական գրքերից պատճենելն է:Շարունակեք կարդալ՝ պարզելու համար, թե որ լեգենդար շեֆ-խոհարար Ադելը սովորել է ճաշ պատրաստել և արդյոք նա դեռ տեղ ունի արագ սննդի համար իր գրաֆիկում, թե ոչ:
Հայտնի շեֆ-խոհարարը, ով Ադելին սովորեցրել է պատրաստել իր խոհարարական գրքով
Ադելը բրիտանական Vogue-ին հայտնել է, որ սկսել է ինքնուրույն ապրել, երբ 18 տարեկան էր։ Նա սովորություն ուներ ուտելիք պատվիրել, բայց դա շատ թանկացավ, ուստի նա պետք է սովորեր, թե ինչպես պատրաստել: Եվ նա սովորեց՝ կարդալով բրիտանացի ամենահայտնի խոհարարներից մեկի՝ Ջեյմի Օլիվերի խոհարարական գիրքը։
«Դա պարզապես չափազանց մեծ գումար էր արժենում», - ասաց Ադելը սննդի ընդունման իր սովորության մասին (Mashed-ի միջոցով): «Այսպիսով, ես կարծում եմ, որ կարդացել եմ լավ հին Ջեյմի Օլիվերի «30 րոպեանոց սնունդ»: Ահա թե ինչպես ես սովորեցի խոհարարության հիմունքները»:
Adele's Signature Dishes
30 րոպեանոց կերակուր կարդալուց և գրքում նկարագրված տեխնիկան կիրառելուց ի վեր՝ Ադելը երկար ճանապարհ է անցել իր ճաշ պատրաստելու գործում: Նա բրիտանական Vogue-ին ասել է, որ իր ռեպերտուարում բազմաթիվ ուտեստներ է ավելացրել այն բանից հետո, երբ անուղղակիորեն սովորել է պատրաստել Ջեյմի Օլիվերից:
Նա երդվում է իր կծու մակարոնով, որը, ըստ երևույթին, նույնիսկ վայելում է երգչուհու իտալացի ընկերների հավանությունը: Նրա յուրահատուկ ուտեստներից մեկը դասական բրիտանական ձկան կարկանդակ է:
Նրա մյուս խոհարարության ուսուցիչը
Ադելը շատ բան սովորեց ճաշ պատրաստելու մասին Ջեյմի Օլիվերից, բայց նա նաև վստահում է, որ խոհանոցում իր հմտությունները փոխանցեց մեկ այլ անձի՝ մորը:
Հատկապես, Ադելը սիրում է իր մայրիկի բանոֆի կարկանդակը: «Նրա կերակուրը երբեք լավ տեսք չուներ, բայց նախկինում այն լավ համ էր», - ասաց Ադելը բրիտանական Vogue-ին, երբ նա մասնակցում էր հրատարակության «Ultimate British Taste Test»-ին, որը ներառում էր նա համտեսել 12 դասական բրիտանական ուտեստներ աչքերը կապած և փորձելով ճանաչել դրանք: Եվ բանոֆիով կարկանդակ: թեստի ճաշատեսակներից մեկն էր:
Երբ նա չի պատրաստում
Նա շատ է անցել այն վայրից, որտեղ գտնվում էր 18 տարեկանում, և Ադելը այժմ կարող է իրեն պահել խոհանոցում: Բայց չնայած նա կարողանում է պատրաստել, երբեմն ընտրում է արագ սնունդ պատվիրել կամ վերցնել:Նա սիրում է ուտելիքը, և այն ուտելիքը, որը նա ցանկանում է, որ իր կյանքի վերջին ճաշը լինի, դա McDonald's-ն է:
«Իմ իդեալական կերակուրը, իմ մահապատժի կերակուրը, վերջին կերակուրը կլինի McChicken Nugget-ը Big Mac-ով, այնուհետև ֆրի»,- ասել է նա բրիտանական Vogue-ին: «Դա իմ երեք դասընթացն է»: Երգչուհին նաև հայտնել է, որ դեռ շաբաթը առնվազն մեկ անգամ McDonald's է ստանում։
Ադելը նույնպես սիրում է Nando's արագ սննդի ցանցը, որն առաջարկում է կրակի վրա խորոված հավ Peri Peri ոճով: Նրա ճաշը հավի միսում կլինի մեկ քառորդ հավի միս կաղամբի աղցան, մի քիչ բրինձ և մի քիչ կարտոֆիլ: Երգչուհին նաև բացահայտեց, որ իր հավի վրա միջին ջերմություն է ստանում Պերիի վրա, իսկ Պերին ցանում է իր կարտոֆիլի վրա։
Նրա դիրքորոշումը դիետայի վերաբերյալ
Ադելը սննդի սիրահար է և շատ խիստ դիրքորոշում ունի սահմանափակող դիետաների նկատմամբ. նա դա չի անում: 2020 թվականին քաշի կորստից հետո երգչուհին բախվեց ԶԼՄ-ների բազմաթիվ ուսումնասիրությունների և խոսակցությունների, որ նա հետևել է ցածր կալորիականությամբ սննդի պլանին: Բայց նա փակեց այդ խոսակցությունները՝ հաստատելով, որ չի նիհարել՝ հետևելով սահմանափակ սննդակարգին:
«Ես ոչ մի դիետա չեմ պահել», - ասաց նա (Insider-ի միջոցով): «Ոչ ընդհատվող ծոմ պահել: Ոչինչ։ Եթե ինչ-որ բան ես ուտում եմ ավելի շատ, քան նախկինում էի, քանի որ շատ եմ մարզվում»:
Նրա հարաբերությունը վարժությունների հետ
Ադելը դիետա չի պահում, բայց նա վարժությունների սիրահար է: Նա իր կյանքի լավագույն մարզավիճակի մեջ է դնում իր մարզումների ավելացումը՝ պարզելով, որ առավոտյան կշիռներ է բարձրացնում, գիշերը սիրտ է անում, իսկ հետո կեսօրից հետո ավելացնում է ևս մեկ զբաղմունք, օրինակ՝ քայլարշավ կամ բռնցքամարտ:
Չնայած մարմնամարզության միջոցով նիհարելուն, Ադելը անկեղծորեն ասում է, որ քաշի կորստի այս մեթոդը հասանելի չէ բոլորի համար: «Ես հիմնականում գործազուրկ էի, երբ դա անում էի: Եվ ես դա անում եմ մարզիչների հետ», - խոստովանեց նա: «Դա հնարավոր չէ անել շատերի համար»:
