Ջենիֆեր Լոպես-ն այն աստղերից է, որոնց մասին ոչ ոք չի կարող դադարել խոսել, և դա հասկանալի է: Կարելի է ասել, որ նա OG-ի բազմաբնույթ գծիկն է, որն իր կարիերայի մեծ մասը եղել է պարուհի, երգչուհի, դերասանուհի և պրոդյուսեր: Բրոնքսում իր խոնարհ սկզբից հետո Լոպեսը շարունակեց ձեռք բերել համաշխարհային աստղային ուժ, որի մասին այլ հայտնի մարդիկ կարող են միայն երազել:
Ինչպես պարզվում է, այնուամենայնիվ, Լոպեսի հաջողությունը վաղաժամ էր: Այդ ամբողջ քրտնաջան աշխատանքը, որ նա անում էր, ի վերջո ազդեց նրա ընդհանուր առողջության և բարեկեցության վրա:
Դեռ 90-ականներին Ջենիֆեր Լոպեսը ֆոնային պարուհուց դարձավ Հոլիվուդի աստղ
Լոպեսը աշխարհով մեկ հայտնի դառնալուց տարիներ առաջ որպես Ջեյ Լո, նա աշխատում էր որպես պահեստային պարուհի 90-ականների սկզբի կատակերգական «Կենդանի գույնով» շոուում: Այնտեղ Լոպեսը հայտնվեց որպես Fly Girls-ից մեկը, ինչպես «Պար աստղերի հետ» դատավոր Քերի Ինաբան և դերասանուհի Սաշա Ալեքսանդրը:
Ընդամենը մի քանի տարի անց Լոպեսը ընտրվեց 1997 թվականի «Սելենա» կենսագրական ֆիլմում մարմնավորելու մեքսիկացի ամերիկացի երգչուհի Սելենա Կինտանիլա Պերեսին: Լսումների ժամանակ դերասանուհին/երգչուհին հաղթեց հազարավոր այլ հավակնորդների (ներառյալ դերասանուհի Դանիել Կամաստրան, ով շատ նման էր Սելենային): Եվ ինչպես պարզվում է, ոչ այլ ոք, քան Սելենայի մայրը՝ Մարսելա Օֆելյա Կինտանիլան, որոշեց բաժինը տալ Լոպեսին։
«Հիշում եմ, որ Մարսելան շնչահեղձ էր լինում և ասում. «Օ՜, նա պարում է ճիշտ այնպես, ինչպես Սելենան», - ասել է ֆիլմի ռեժիսոր Գրեգորի Նավան: «Եվ մենք գնացինք. «Նա մեկն է: Նա մեկն է։ Նա ունի տաղանդ, գանաս [ցանկություն] և կիրք այդ գեղեցիկ երիտասարդ կնոջ ոգին իսկապես ուղորդելու համար:«
Շուտով Լոպեսը փոթորկեց աշխարհը՝ թողարկելով հիթ-թրեքեր և նկարահանվելով այնպիսի ֆիլմերում, ինչպիսիք են՝ «Անակոնդա», «Աչքից դուրս», «Հարսանիք կազմակերպողը», «Սպասուհին Մանհեթենում» և շատ ուրիշներ: Արտաքինից նա անկասելի տեսք ուներ։ Այնուամենայնիվ, շատերը չգիտեն, որ բազմաթիվ նախագծերի և դերերի նենգափոխումն ի վերջո ազդեց Լոպեսի առողջության վրա՝ ստիպելով երգչին վերագնահատել ամեն ինչ։
Երբ նա հասավ փառքի, Ջենիֆեր Լոպեսը «կարծում էր, թե կորցնում եմ միտքս…»
Իր կարիերայի ընթացքում Լոպեսը միշտ տվել է ամեն ինչ 100 տոկոսով, և հենց այս աշխատանքային փիլիսոփայությունն է, որ երգչուհուն առողջական վտանգ է պատճառել 90-ականներին փառքի հասնելու ժամանակ: «Իմ անվտանգության աշխատակիցը նկարահանման հրապարակում ներս մտավ, վերցրեց ինձ և տարավ բժշկի մոտ», - հիշում է Լոպեսը իր On the JLo տեղեկագրում: «Մինչ ես այնտեղ հասա, ես կարող էի գոնե նորից խոսել, և ես այնքան սարսափած էի, որ մտածում էի, որ կորցնում եմ միտքս»:
Դեռ այն ժամանակ երգչուհին հիշում էր, որ երկար ժամեր է աշխատել՝ զբաղվելով և՛ երաժշտությամբ, և՛ կինոյով:«Իմ կյանքում կար մի պահ, երբ ես քնում էի 3-ից 5 ժամ գիշերը», - գրել է Լոպեսը: «Ամբողջ օրը նկարահանման հրապարակում կլինեի, իսկ գիշերը՝ ստուդիայում, իսկ հանգստյան օրերին զբաղված կլինեի ժանիքներով և տեսահոլովակներ նկարահանելով: Ես 20 տարեկան էի և կարծում էի, որ անպարտելի եմ»: Շատ չանցած երգչուհին հասկացավ, որ այդպես չէ։
Ինչպես հիշում է Լոպեսը, նա «միանգամայն նորմալ զգալուց անցել է մտածելու այն մասին, թե ինչ պետք է անեի այդ օրը, և հանկարծ զգացի, որ ես չեմ կարող շարժվել: Ես ամբողջովին սառել էի»։ Նա նաև հիշեցրեց, որ ինքը «հստակ չէր տեսնում», քանի որ նրա ֆիզիկական ախտանիշները «սկսեցին վախեցնել ինձ, և վախն ինքն իրեն ուժեղացավ»: Լոպեսն ավելացրել է. «Այժմ ես գիտեմ, որ դա դասական խուճապի նոպա էր, որը առաջացել էր հյուծվածության պատճառով, բայց ես այդ տերմինը երբեք չէի լսել»: Հենց այդ ժամանակ նա հասկացավ, որ ամեն ինչ պետք է փոխվի, և բժիշկը, որին նա շտապեց այցելել, մեծ օգնություն էր:
Ջենիֆերը որոշել է դիմել մասնագետի օգնության
«Ես հարցրեցի բժշկին, արդյոք ես խելագարվում եմ:Նա ասաց. «Ոչ, դու խենթ չես», - հիշում է Լոպեսը: «Ձեզ անհրաժեշտ է քնել… քնել 7-ից 9 ժամ մեկ գիշեր, մի խմեք կոֆեին և համոզվեք, որ ձեր մարզումները կատարեք, եթե պատրաստվում եք այդքան աշխատանք կատարել»: Սա նաև այն պահն էր, երբ Երգչուհին հասկացավ ինքնասպասարկման կարևորությունը և այդ ժամանակից ի վեր նա վճռել է «ապրել շատ առողջ և հավասարակշռված կյանքով», քանի որ նա ընդունեց մի փիլիսոփայություն, որը «կյանքի կողմնակիցն է ընդդեմ ծերացման»::
Տարիների ընթացքում Լոպեսը պարտավորվել է ակտիվ ապրելակերպ վարել՝ ամեն ինչից առաջ իր օրը սկսելով մարզվելով: «Ես չեմ սիրում դա անել հետո», - բացատրեց նա: «Այնտեղ հասնելն ավելի դժվար է, երբ ես արդեն ավարտում եմ իմ օրը»:
Լոպեսը նույնպես սիրում է ամեն ինչ խառնել, ինչ վերաբերում է վարժություններին: «Երբ ես Նյու Յորքում եմ, ես մարզվում եմ Դեյվիդ Կիրշի հետ, նա հիանալի մարզիչ է», - ասաց երգիչը: «Երբ ես Լոս Անջելեսում եմ, աշխատում եմ Թրեյսի Անդերսոնի հետ։ Նրանք ունեն երկու բոլորովին տարբեր մոտեցումներ. Ինձ դուր է գալիս այն փոխել իմ մարմնի հետ:«
Մյուս կողմից, Լոպեսն իսկապես ոչինչ չի կտրում իր սննդակարգից, թեև երբեք չափից դուրս չի անում: «Ես դեռ ուտում եմ որոշ ուտելիքներ, որոնք սիրում եմ, բայց չափավոր: Ես ինձ չեմ զրկում»: Ասել է թե՝ երգչուհին նախընտրում է մրգերն ու բանջարեղենը անպիտան սննդից։
Մինչդեռ վերջերս Լոպեսը նույնպես դարձավ 52 տարեկան, և նա իրեն հիանալի է զգում։ «Ես գտնում եմ, որ ամեն տարի աճում և լավանում եմ, և դա հետաքրքիր է»:
