Վեգանիզմը նոր բարձունքների է հասել 2020 թվականին: Netflix-ում բույսերի վրա հիմնված վավերագրական ֆիլմերի օգնությամբ (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers, և այլն…), ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են գիտակցում, թե որքան օգուտներ կան ուտելուց: բույսեր մսի փոխարեն.
Վեգանիզմը ոչ միայն փրկում է անթիվ կենդանիների կյանքեր, այլև ասում են, որ այն օգնում է շրջակա միջավայրին շատ առումներով: Ջրի խնայումից մինչև ածխածնի հետքի կրճատում, որքան քիչ միս օգտագործվի, այնքան ավելի առողջ կլինի մեր մոլորակը: Հայտնի մարդիկ նույնպես ցատկել են վեգանների վրա: Ոմանք իրենց կյանքի մեծ մասը եղել են բույսերի վրա, իսկ մյուսները նոր են սկսում: Մայլի Սայրուսը և Խոակին Ֆենիքսը մեծ ժամանակի վեգաններ են, բայց ո՞ր այլ հայտնի մարդիկ են բույսերն ընտրում մսի փոխարեն: Ոլորեք ներքև՝ տեսնելու համար:
10 Ջեննա Դյուան
Ջեննա Դյուանը սկսել է իր աշխատանքը Step Up-ում նախկին ամուսնու՝ Չենինգ Թաթումի կողքին պարելուց հետո: Մեր օրերում Ջեննան ինքնին աստղ է։ Նա Flirty Dancing նոր շոուի հաղորդավարն է և նախկինում եղել է World of Dance-ի հաղորդավարը: Վերջերս նա նոր երեխա է լույս աշխարհ բերել նշանած Սթիվ Քազիից:
Ջեննան վեգան է 2013 թվականից: Մինչ այդ նա բուսակեր էր ավելի քան 20 տարի: Նրա դուստր Էվերլին նույնպես բուսակեր է, ով հպարտ է, որ այդպիսին է:
9 Մեգան Մարքլ
Նախկին դքսուհին հայտնի է նրանով, որ հոգ է տանում իր մարմնի մասին ներսից և դրսից: Յոգի սիրահարը հաճույքով պարապում է իր պարապուրդի ժամանակ, բայց հիմնականում կենտրոնանում է այն բանի վրա, թե ինչ է ուտում, որպեսզի ստանա իր հիանալի կազմվածքը:
Ըստ Live Kindly-ի՝ Մեգանը շաբաթվա ընթացքում վեգան է, իսկ հանգստյան օրերին ավելի հանգիստ է վերաբերվում դրան: Դուք կարող եք նրան անվանել ֆլեքսիտար: Մեգանը խոստովանում է, որ խոսքը հավասարակշռության մասին է, և նա լսում է իր մարմնին, երբ խոսքը սննդանյութերի մասին է:Նա նաև նշեց, որ միակ սնունդը, որին նա չի կարող բավարարել, կարտոֆիլ ֆրի է:
8 Զակ Էֆրոն
Ավագ դպրոցի երաժշտական սենսացիան՝ Զաք Էֆրոնը, Դիսնեյի մյուզիքլում երիտասարդ տղայից վերածվել է Հոլիվուդի տիրակալի տղամարդու: Նա այն սակավաթիվ դերասաններից է, ով ապացուցել է, որ կարող է կորցնել իր Դիսնեյի կերպարը իր ուշագրավ դերասանական տաղանդով այնպիսի ֆիլմերում, ինչպիսիք են «Մեծ շոումենը», «Հարևանները» և «Չափազանց չար, ցնցող չար և պիղծ» ֆիլմերում:
Երբ նա նկարահանման հրապարակում չէ, Veg News-ը նշել է, որ Զակը վեգան է: Նա պատմել է Teen Vogue-ին, որ վեգան դառնալը փոխել է իր քնելու ձևը և այն, թե ինչպես է մարմինը նյութափոխանակում սնունդը, ամեն ինչ դեպի լավը: «Դա ամբողջովին փոխեց իմ մարմնի աշխատանքի ձևը», - ասաց նա կայքին:
7 Ava DuVernay
Ավա ԴյուՎերնեյը գրող է, ռեժիսոր և պրոդյուսեր որոշ ամենախորը ֆիլմերի և ցուցադրությունների համար: Նա պրոդյուսեր էր Queen Sugar, Selma, When They See Us և 13-րդ հեռուստաալիքներում: Այս տաղանդավոր կինը ոչինչ չի կարող անել։
Հոլիվուդում անհավատալի լույս լինելուն զուգահեռ՝ Ավա ԴյուՎերնեյը Twitter-ում հայտարարեց, որ ինքը վեգան է: 2018 թվականին PETA-ն նրան նույնիսկ անվանեց ամենագեղեցիկ վեգան աստղերից մեկը։
6 Արիանա Գրանդե
Արիանա Գրանդեի երկրպագուները գիտեն, թե որքան է նա պաշտում կենդանիներին։ Նա անընդհատ իր շների հետ է կամ տեսել է, թե ինչպես է փաթաթվել իր խոզուկին՝ Պիգգի Սմոլզին: Նա կենդանիների հանդեպ իր սերը նոր մակարդակի հասցրեց, երբ 2013-ին դարձավ վեգան:
Իտալական ծագում ունեցող Արիանան ասում է, որ նա հաստատ ուներ «մսի և պանրի» իր բաժինը մարդու «կյանքի տևողության» համար և դա բաց չի թողնում: Ինչպես նա պնդում էր, «Ես կենդանիներին ավելի շատ եմ սիրում, քան մարդկանց մեծամասնությանը», ինչն էլ նրան դրդել է վերջնականապես հրաժարվել մսից և պանիրից:
5 Լավերն Քոքս
Լավերն Քոքսը սիրելի գանձ է Հոլիվուդում: Orange Is the New Black-ի բեկումնային աստղը մեծ բաներ է արել ԼԳԲՏՔ+ համայնքի համար ինչպես Հոլիվուդում, այնպես էլ նրա սահմաններից դուրս:2017 թվականին դերասանուհին անցել է վեգանի և հպարտանում է դիետայի իր փոփոխությամբ։ Իրականում, նա Twitter-ին ասաց, որ «ինքն իրեն շատ ավելի լավ է զգում» և այդ ժամանակից ի վեր ստեղծել է եղունգների լաքի վեգանական շարք:
4 Մայիմ Բիալիկ
«Մեծ պայթյունի տեսության» աստղ Մայիմ Բիալիկը բուսակեր է ընդունել, երբ նա 19 տարեկան էր, նախքան ամբողջովին բուսակեր դառնալը: Այժմ նա ավելի քան 20 տարի վեգան է: Իր վեգանիզմը նշելու համար նա գրեց մի գիրք, որը վերնագրված էր Mayim's Vegan Table-ը համեղ բաղադրատոմսերով և նույնիսկ Լոս Անջելեսում ստեղծեց մի ռեստորան, որը կոչվում էր Bodhi Bowl, որը մատուցում էր 100% vegan bowls: Ուրիշներին խրախուսելու համար թռչել վեգան գնացք, նա նաև կիսվում է իր բաղադրատոմսերով և ապրելակերպի փոփոխություններով YouTube-ի իր էջում:
3 Մայք Թայսոն
Նախկին պրոֆեսիոնալ բռնցքամարտիկ Մայք Թայսոնն իր հարստությունը վաստակել է իր ուժով։ Բայց այն, ինչ շատերը չեն գիտակցում, այն է, որ Թայսոնը 10 տարի առաջ դարձել է վեգան: Այն բանից հետո, երբ նա տառապում էր նախկինում թմրանյութերի օգտագործումից, Թայսոնի մարմինը թուլացնում էր նրան: Վեգան դառնալը օգնեց նրան իր կյանքը վերականգնելու հունի մեջ:Ինչպես նա ասաց, «Վեգան դառնալն ինձ առողջ կյանքով ապրելու ևս մեկ հնարավորություն տվեց»: Այս օրերին Թայսոնն ունի իր YouTube ալիքը և փոդքաստը, որը կոչվում է Hotboxin' with Mike Tyson:
2 Էլեն Դեջեներես
Էլեն ԴեՋեներեսը հայտնի կենդանասեր է։ Իմաստ է միայն, որ նա որդեգրեց վեգանական ապրելակերպը 2008 թվականին՝ կենդանիների իրավունքները ուսումնասիրելուց հետո: Նա մի քանի անգամ նշել է իր սերը բույսերի վրա հիմնված սննդակարգի հանդեպ իր շոուում, նույնիսկ հարցազրույցներ է անցկացրել վեգանների հետ և դարձել PETA-ի 2009 թվականի տարվա կին: Տարօրինակ կերպով, երկու տարի առաջ Էլենը նշել է, որ հավասարակշռության համար միսը նորից խառնում է իր սննդակարգին: Նրա որոշումը՝ միսը կրկին ներառել իր սննդակարգում, եղել է այն ժամանակ, երբ շատ դժվար էր ուտել դրսում կամ ճանապարհորդելիս:
1 Usher
Ըստ The Beet-ի՝ Աշերը վերջերս դարձել է վեգան՝ «բարելավելու իր իմունային համակարգը»: COVID-19-ի բռնկումից հետո Աշերը կենտրոնացավ իր բարեկեցությունը բարելավելու վրա՝ առողջ մնալու և հուսով եմ թաքնվելու վիրուսից:«Ես ուզում եմ, որ դուք հասկանաք, որ ձեր առողջ իմունային համակարգի ամրապնդումը նույնպես այն է, ինչ դուք ուտում եք, ոչ թե պարզապես ներսում մնալը», - ասաց նա: Այդ ժամանակվանից նա շարունակել է աշխատել բուսական խոհարարների հետ և կերակուրներ նվիրաբերել Վրաստանի իր համայնքին:
