Իդինա Մենզել ունի բեղմնավոր կարիերա էկրանին և բեմում իր հետևում, և նա շուտով չի դանդաղի: Այս գարնանը 50 տարեկան դառնալուց հետո նա սպասում է իր կարիերայի հաջորդ գլխին, շատ լավ գիտակցելով, որ ծերացումը կարող է լինել շատ դերասանուհիների կարիերայի անկում, քանի որ նրանք իրենց կարիերայի սկզբում փոխարինվում են երիտասարդ սրամտներով: Իդինա Մենզելը, սակայն, նույն տեսքն ունի, ինչ 15 տարի առաջ. լուրջ, գնացեք դիտեք Վարձակալություն և համոզվեք ինքներդ:
Նա ոչ մի օր մեծ չի թվում, քան իր կերպարը Maureen Նա խոստովանում է, որ, սակայն, 50 տարեկան դառնալն ավելի դժվար էր, քան կարծում էր, նույնիսկ եթե նա լիներ, ընդհանուր առմամբ, լավ հարմարեցված իր տարիքին:«Ես երբեմն ինձ պառավի պես եմ զգում, և ես այդպիսին չեմ», - ասում է նա: Այսպիսով, ի՞նչն է ստիպում նրան ավելի վստահ զգալ իր կյանքի այս հաջորդ տասնամյակում: Մենք հավաքել ենք նրա բոլոր հակատարիքային գաղտնիքները այստեղ։
9 Նուրբ դեմքի մաքրող միջոցներ
Իդինա Մենզելը գիտի, որ մաշկի խնամքի ցանկացած հիանալի միջոցի հիմքը նուրբ մաքրող միջոց է ամենօրյա օգտագործման համար: Նա օգտագործում է Cetaphil, որը, ըստ նրա, խորհուրդ է տալիս իր մաշկաբանը, ինչպես նաև Tatcha's Camellia Cleansing Oil-ը: Նա բացատրում է, որ դա իրեն դուր է գալիս, քանի որ յուղոտ հյուսվածքը յուղոտ չէ և այն շատ լավ հեռացնում է աչքերի դիմահարդարումը:
8 Ռետինոլ
Ինչպես որոշակի տարիքի ցանկացած կին, Իդինա Մենզելը նույնպես փաթեթավորում է ռետինոլը: Նա օգտագործում է SkinCeuticals Retinol 0.3, որը, ըստ նրա, մի փոքր նման է կեղևի, քանի որ այն հիանալի է շերտազատելու համար: Ռետինոլները, որոնք վիտամին A-ի ածանցյալներն են, հայտնի են իրենց հակատարիքային հատկություններով, քանի որ դրանք խթանում են էլաստինի և կոլագենի արտադրությունը, և գրեթե բոլոր հայտնի մարդկանց կողմից դրանք գովազդվում են որպես միջնադարում հիանալի տեսք ունենալու գաղտնիք:.
7 Խոնավեցնող միջոց
Իդինա Մենզելը նաև օգտագործում է Tatcha-ի խոնավեցնող քսուքներ, նույն ապրանքանիշը, ինչ իր երկրորդական մաքրող միջոցը: Նա սիրում է, որ այն գալիս է գդալով փոքրիկ տարայի մեջ և այն տանում է իր հետ ամենուր, հատկապես, երբ նա շատ է ճանապարհորդում և գտնվում է օդանավակայաններում և օդանավերից դուրս: Նրա մաշկը չորանում է, բացատրում է նա, ուստի սա ամենուր իր հետ տանելու կատարյալ բանն է: Հատուկ արտադրանքը, որը նա օգտագործում է, Tatcha Indigo Overnight Repair-ն է և Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate-ը:
6 Աչքի շիճուկ
Մաշկի խնամքի իր առօրյան լրացնելու համար չծերացող գեղեցկուհի Իդինա Մենզելը երդվում է իր աչքի շիճուկով, որը պատրաստված է Charlotte Tilbury-ից՝ Cryo-Recovery Eye Serum-ից: «Դա իմ մաշկը հինգ տարով ավելի երիտասարդ է դարձնում», - ասում է Frozen աստղը:
5 Նրա գոլորշու առօրյան
Բրոդվեյի բեմի վետերան Իդինա Մենզելը բոլորից լավ գիտի, թե որքան կարևոր է շնչուղիները գոլորշի և խոնավ պահելը:Նա երդվում է իր գոլորշու ռեժիմով, որը նա անում է իր գոլորշու ցնցուղի ժամանակ: «Ես գտնում եմ, որ դա շատ բուժիչ է, ավելին, քան պարզապես ձեր բնորոշ «թեյն ու մեղրը» [երգիչների միջև արհեստի վաղեմի հնարք]»: «Ես թույլ եմ տալիս, որ գոլորշին մտնի կոկորդս, և ես նույնիսկ կարող եմ ջերմացնել իմ ձայնը և բարձրաձայնել: Եվ ես գոլորշիացնում եմ իմ մաշկը, ինչը հիանալի է դեմքիցս հեռացնելու համար: Երբ ես խաղում էի Կանաչ կախարդը Wicked-ում, ես Այնքան շատ դիմահարդարում ունեի հանելու համար, դա փորձություն էր: Գոլորշին իսկապես օգնեց, և իմ մաշկը լավ տեսք ուներ:"
4 Նա ապահով է խաղում իր առողջության հետ
The Glee աստղը բացատրում է, որ ինքը ռիսկի չի դիմում, երբ խոսքը վերաբերում է իր առողջությանը, հատկապես տարիքի հետ: Նա ընդգծում է ցանկացած հիվանդության առաջ կանգնելու և բողբոջում գտնվող ցանկացած հիվանդություններ հաղթահարելու կարևորությունը: «Եթե ինչ-որ բան զգամ, ես վազում եմ բժշկի մոտ», - ասում է նա:
3 Առողջ դիետա
Լավ թե վատ՝ դերասանները գնահատվում են իրենց արտաքինի համար, իսկ երիտասարդությունը հատկապես ցանկալի է շոու բիզնեսում։Այսպիսով, Իդինա Մենզելը պատահական դիետա պահելու շքեղություն չունի. նրա ապրուստը բառացիորեն կախված է նրա ֆիզիկական ձևից: Այդ պատճառով նա պետք է բավականին խորաթափանց լինի, երբ խոսքը վերաբերում է իր սննդակարգին: Նա ասում է, որ շատ միրգ է ուտում՝ միշտ հոգ տանելով, որ տանը թարմ հապալաս, ազնվամորու և ձմերուկ ունի: Եթե նա նկարահանման հրապարակում է, կարող է դժվար լինել առողջ սննդի ընտրանքներին հավատարիմ մնալը, ուստի նա միշտ հոգ է տանում, որ իր հոլովակի մեջ խնձոր և նուշ կարագ կա, որպեսզի նա ունենա որպես խորտիկներ: Նա փորձում է լինել առանց սնձան, այնպես որ նա նաև վայելում է մաքուր բարերը: Նա փոխում է կարագը Earth Balance սփրեդով և նուշի կաթը կաթով: Ճաշի և ընթրիքի համար նա ասում է. «Ես սիրում եմ սուշի: Ես ուտում եմ շատ հավ կամ մի կտոր խորոված ձուկ, ինչպես tilapia, սպանախով և բրյուսելյան կաղամբով»:
2 Քնի հիգիենա
Ինքնահռչակ «մեծ քնած» Իդինա Մենզելը համոզված է, որ շատ է քնում, անկախ նրանից, թե որքան շատ է նա գնում: Նա սիրում է «համեղ, տաք ցերեկային քուն անցկացնել հանգստյան օրերին իմ որդու և ամուսնու հետ:Երեքս կարող ենք խաղալ մեր տան բակում կամ գնալ այգի, եթե Լոս Անջելեսում լինենք: Նյու Յորքում մենք գնում ենք Բնական պատմության թանգարան կամ երբեմն պարզապես քայլում ենք: Երբ Ուոքերի հետ դուրս ենք գալիս, մենք քաղաքը նորովի ենք ուսումնասիրում՝ նրա աչքերով։
1 Յոգա և բռնցքամարտ
Իդինա Մենզելը սիրում է Բիկրամ յոգան և բռնցքամարտը, որպեսզի պահպանի իր կազմվածքը նույնքան խճճված, որքան այն ժամանակ, երբ նա խաղում էր Մորին Ռենտում: «Ես սիրում եմ բռնցքամարտը և ունեմ մարզիչ: Բռնցքամարտի արվեստին լրջորեն եմ վերաբերվում, բայց համոզվում եմ, որ իմ դեմքին չեն հարվածում: Ես կարող եմ բռունցքով հարվածել մեծ, կոշտ տղաներին, և նրանք զբաղվում են իրենց պաշտպանությամբ: Դա մի բան է: հիանալի մարզում միջուկի համար։"
